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调养痛经.简便的方法——艾灸

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人气:-发表时间:2016-04-10 14:27【

现代女性中百分之七八十都被痛经困扰着。痛经这个问题说小也小,说大也大。每个月都来与大家作伴。问题轻者,只是肚子感觉坠涨不舒服,问题严重者甚至可以影响日常的学习工作,只能躺在床上,痛的死去活来。痛经到底是怎样导致的呢?怎样才能解决这个问题呢?艾灸帮您来解决问题! 的灸疗培训教您如何从根本解决问题!

首先我们先了解一下中医是如何解释痛经的。中医讲痛经分为四类,分别是气滞血瘀,气血虚弱,阳虚内寒,肝肾虚损。气滞血瘀一般会出现行经期间小腹胀痛,经量少行经困难等症状;气血虚弱一般表现为经量少,色淡质薄,神疲乏力,大便糖稀等;阳虚内寒则表现为小腹冷痛,月经色淡量少,并且伴有手足不温的症状;肝肾虚损则表现为腰膝酸软或伴有潮热,头晕耳鸣等症状。了解了痛经的分类以及其各自的表现症状后下面就来具体了解下如何解决这个问题!有些痛经朋友看完上面介绍后可能还不能够很清楚的辨别自己到底属于哪种情况,不用担心,灸疗培训机构帮您来解决。教您从根本的问诊,配穴开始学习!

一般痛经可以选择以下穴位:

三阴交穴。三阴交穴可以说是妇科大穴,是肝脾肾三条阴经的交会穴,所以对于女性尤为重要。一般有痛经的女性,三阴交穴位按压时都会比较痛!所以这是必选的穴位!

中极穴。同样是对于妇科很重要的穴位!在脐下四寸的位置。

次髎穴。血海穴。

以上四个穴位是女性痛经中常用的穴位。不过也需要根据具体症状选择具体穴位!灸疗培训教您轻松搞定选穴的烦恼!刘全军艾灸培训让你轻松学艾灸,轻松学配穴!

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