遇到胃痛、胃酸、胃胀，许多人首先会想到吃胃药，其实除了药物调养外，艾灸学习用艾灸疗法也可以预防胃病。下面就教你艾灸三个穴位，让各种胃病无法侵入。胃痛难忍，艾灸学习教你中医艾灸调养。

临床上一般采取温胃散寒、通经止痛的方法进行调养。艾灸操作简单、临床 ，有散寒止痛、温经止血的功效，多用于少腹冷痛、行经腹痛、宫寒不孕等证。
具体做法是：将艾条一端点燃，先在手上感受一下温度，温度不要太高,以温暖适宜为好,确定好这个距离,找准穴位施灸就可以.右手拿起艾条后靠近腹部的中脘穴（腹部正中线，脐上四寸处），用悬灸 10～20分钟，以局部皮肤温热红晕，而不感到灼烧疼痛为度。施灸过程中还可以将艾条在穴位附近处做小幅度回旋动作，以缓解局部皮肤温度过高引起的不适。

艾灸学习中脘穴是八会穴之腑会、胃之募穴，有温中健脾、行气止痛的功效，为艾灸胃脘痛的常用穴。除了中脘穴外，还可以配合关元穴以温肾培元。此外，足三里（外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指处）亦是临床常用保健要穴，为胃之合穴，有升清降浊、培补后天、益气升阳之效。艾灸学习用艾灸疗法解决胃病的困扰, 得病很久的人，用艾灸也许短期内您不会很快有效果的，就是谁主导这块阵地。我们不可能用艾灸短时间内就结束战争，有的需要打持久战，有的症状即使我们做好了持久战的准备，也不一定有预期的和调养效果。

所以在这里我要告诉大家，当您坚持艾灸2-3个月后，感觉不到 ，那么我只好说这种方法也许不适合您，请您选择其他方法来调养。更多关于艾灸学习的相关资讯可拨打4006312998或点击刘全军艾灸培训官网直接咨询.