精气分为肾阴和肾阳,肾阴可滋润五脏六腑,是全身津液的根本,肾阳是全身气的根本,肾阴要靠气方能转化成精。神精缺少,骨髓营养不够,还会出现骨质疏松,风湿性关键炎等病.
艾灸疗法是补充肾阳.好的方法之一,常用的穴位有关元,肾一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。当寒冬到来时,人体需要有足够的能量(能量补充产品,能量补充资讯)和热量以御守,倘若肾功能虚弱,就会出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少,滋润、濡养等作用减退,临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等,此为肾阴虚。
我们在艾灸培训学校课上讲过雷火神针灸肾俞、命门、关元来养肾纠虚,长灸可有效补充肾精。