现在艾灸培训机构的老师，以及艾灸的教材之中都说，一个穴位艾灸的时间在10——20分钟左右。可是现实中这样的灸量真的合适吗？官方的就一定是. 的吗？

周梅生先生在《灸绳》中记载的过连续施灸三日夜，和连续施灸200小时左右，治好濒死患儿的案例，这么大的灸量在现在艾灸培训机构中是很少应用的，甚至有些人会直接否定这样的长时间施灸。其实施灸的时间是根据艾灸的人的体质和病情决定的，现在艾灸培训机构定的施灸时间在十几到二十分钟左右一般是保健灸的时间，是比较安全的施灸时间。

下面 把灸绳中案例摘抄如下，供大家参考学习：

1985年去旸山调养出血热期间，当时医院传染科人满为患，临时搭起的帐篷也不敷应用，在门口走廊边，卧一重病女孩，每次出入必经其旁，因为不是出血热病人，当时也未予注意。两天后问其家人，偶尔问及女孩的病情，答称：医生说孩子是脑膜炎，牙关紧闭，滴水不入，颈项强直，已昏迷两天，医治无望。我当时听了一怔，忙去询问经治医生及查看病历，已经做过腰穿，脑脊液为浑浊淡黄脓样物，白细胞计数为58000余，必死无疑，即或不是也将形成终身残废。出于职业本能，当即找到传染科主任边春和大夫，主动要求对患儿调养，得到允诺和支持后，立即用灸架熏灸百会，令其家人守候，日夜不停，连续三日夜，逐次好转，终于患儿彻底痊愈出院。

百会对脑炎、脑炎后遗症及精神诸病， 确切可靠，不论为直接灸与温和灸均有效。但时间一定要长，不能更换位置，可收叠加与积累作用，坚持调养是成功的关键。

案例中不仅施灸的时间是大大超过书籍中的记载，就是施灸的百会穴之前也是禁灸的，后来在取得一些成功的案例，收到许多好的效果之后，百会才成为艾灸可施灸穴位。所以学艾灸，不可听一家之言，亦不可死读书本上的记载，不仅要到 的艾灸培训机构学习，还要根据临床情况灵活应用。